El hipotiroidismo, también llamado tiroides hipoactivo o tiroides bajo, es un trastorno común del sistema endocrino en el que la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea. Puede afectar tanto a hombres como a mujeres, pero es más probable que afecte a las mujeres que a los hombres. Los síntomas del hipotiroidismo pueden variar de leves a graves y pueden incluir aumento de peso, fatiga y depresión. Con tratamiento, la mayoría de las personas con hipotiroidismo pueden llevar una vida normal y sana.
Signos y síntomas
Los signos y síntomas del hipotiroidismo pueden variar en función de la gravedad de la deficiencia hormonal. Pero, en general, cualquier cambio en la producción de la hormona tiroidea puede afectar a varios sistemas diferentes del organismo.
Los signos y síntomas del hipotiroidismo pueden incluir:
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Fatiga
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Aumento de peso
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Intolerancia al frío
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Estreñimiento
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Piel seca
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Calambres musculares
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Debilidad muscular
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Nivel elevado de colesterol en sangre
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Depresión
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Deterioro de la memoria
Causas
La causa más común del hipotiroidismo es un trastorno autoinmune llamado enfermedad de Hashimoto. La enfermedad de Hashimoto es una afección en la que el sistema inmunitario ataca la glándula tiroides, causando inflamación y daños.
Otras causas de hipotiroidismo son
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Extirpación quirúrgica de la glándula tiroides
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Radioterapia de la glándula tiroides
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Ciertos medicamentos, como el litio
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Trastornos de la glándula pituitaria
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Tiroiditis, una inflamación de la glándula tiroides
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Embarazo
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Hipotiroidismo congénito, una afección presente al nacer
Factores de riesgo
Los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer hipotiroidismo son los siguientes
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Antecedentes familiares de enfermedad tiroidea autoinmune
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Antecedentes de radioterapia en la cabeza o el cuello
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Ciertas afecciones médicas, como diabetes tipo 1, artritis reumatoide o Lupus
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Tener 60 años o más
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Ser mujer
Prevención
No se conoce ninguna forma de prevenir el hipotiroidismo. Sin embargo, el diagnóstico precoz y el tratamiento de la enfermedad de Hashimoto pueden ayudar a prevenir o retrasar el desarrollo del hipotiroidismo.
Diagnóstico
El hipotiroidismo suele diagnosticarse mediante un análisis de sangre. El análisis mide el nivel de hormona estimulante del tiroides (TSH) en la sangre. La TSH es producida por la hipófisis y estimula la glándula tiroides para que produzca hormona tiroidea.
Si su nivel de TSH es alto, puede ser una indicación de que su glándula tiroides no está produciendo suficiente hormona tiroidea. Su médico también puede solicitar otros análisis de sangre para comprobar los niveles de hormona tiroidea en su sangre.
Tratamiento
El tratamiento del hipotiroidismo es la hormona tiroidea sintética, que se toma en forma de píldora. La hormona tiroidea sintética sustituye a la hormona tiroidea que su cuerpo no produce.
Su médico determinará la dosis de hormona tiroidea sintética que necesita en función de su nivel de TSH y de los resultados de sus análisis de sangre. Es importante que tome la hormona tiroidea sintética tal como se la prescriba su médico y que se controle periódicamente el nivel de TSH.
Superación y apoyo
Si le han diagnosticado hipotiroidismo, es importante que colabore con su médico para controlar la enfermedad. También puede hacer algunas cosas por su cuenta para sobrellevar la enfermedad.
Algunos consejos para sobrellevar el hipotiroidismo son:
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Hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio puede ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar el estado de ánimo.
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Siga una dieta sana. Una dieta sana puede ayudarle a mantener un peso saludable y mejorar su sensación general de bienestar.
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Descanse lo suficiente. Descansar lo suficiente puede ayudarle a mejorar sus niveles de energía y su estado de ánimo.
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Controle el estrés. El estrés puede empeorar los síntomas del hipotiroidismo. Aprender a controlar el estrés puede ayudarle a sentirse mejor y a mejorar su salud en general.
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Únase a un grupo de apoyo. Existen muchos grupos de apoyo en línea y presenciales para personas con hipotiroidismo. Hablar con otras personas que padecen la misma enfermedad puede ayudarle a sentirse menos solo y proporcionarle consejos e información útiles.
Complicaciones
Si no se trata, el hipotiroidismo puede provocar una serie de complicaciones.
Las complicaciones del hipotiroidismo incluyen:
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Enfermedades cardíacas
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Hipertensión arterial
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Enfermedades renales
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Problemas de salud mental
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Defectos de nacimiento
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Infertilidad
Vivir con hipotiroidismo
Si le han diagnosticado hipotiroidismo, es importante que colabore con su médico para controlar la enfermedad. También hay algunas cosas que puede hacer por su cuenta para sobrellevar la enfermedad.
Algunos consejos para vivir con hipotiroidismo son:
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Hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio puede ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar el estado de ánimo.
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Siga una dieta sana. Una dieta sana puede ayudarle a mantener un peso saludable y mejorar su sensación general de bienestar.
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Descanse lo suficiente. Descansar lo suficiente puede ayudarle a mejorar sus niveles de energía y su estado de ánimo.
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Controle el estrés. El estrés puede empeorar los síntomas del hipotiroidismo. Aprender a controlar el estrés puede ayudarle a sentirse mejor y a mejorar su salud en general.
Únase a un grupo de apoyo. Existen muchos grupos de apoyo en línea y presenciales para personas con hipotiroidismo. Hablar con otras personas que padecen la misma enfermedad puede ayudarle a sentirse menos solo y proporcionarle consejos e información útiles.
